Conférence Vélo au Quotidien et Santé

Pour l'organisation Voir affichette ci dessous

Déroulé prévisionnel de la conférence:

1-Vélo santé  4 mn par questions

• En quoi la pratique du vélo au quotidien réduit les risques de maladies chroniques ?
• Pratique du vélo au quotidien et mieux-être psychologique : Pourquoi et comment ?
• En quoi la pratique du vélo au quotidien renforce-t-elle les défenses immunitaires ?
• Pratique du vélo au quotidien et syndrome d'Alcock
• Pratique du vélo au quotidien et risques liés
• Peut-on pratiquer du vélo au quotidien lorsque l'on a un handicap ou une fragilité ?
• Quel est le rapport bénéfices/risques dans la pratique du vélo au quotidien ? (15 mn)

2- Bonnes pratiques (en alternance avec les questions « santé ») environ 2 mn par thème

• Sois visible
• Prendre sa place sur la chaussée   : Montre où tu vas
• Anticipe le comportement des autres usagers
• Reste concentré et adapte ta vitesse
• Contrôle tes équipements
• Gare aux portières
• Gare aux angles morts

3- Ensuite 30 mn de questions réponses avec la salle